annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:45000:06:451,00 km
21,00 km5:445:44000:12:292,00 km
31,00 km6:296:29000:18:593,00 km
41,00 km5:405:40000:24:394,00 km
51,00 km5:355:35000:30:135,00 km
60,05 km0:165:38000:30:305,05 km

22 april 2018 - 07:03

Morgonpass

Löpning - Distans
Svårt att flytta fötterna framåt, lika för oss alla.
Seg start, vi klarade det bättre o bättre efter några minuter.
Annika, Ulla, Niklas M och jag.
5,05   km
Distans
30:29
Tid
6:02   min/km
Snitt
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Salming Trail T3
Total distans: 602 km
annons