GPS-pass | Långpass. Test inför vårloppet nästa vecka.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	150	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	155	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	158	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	158	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	160	00:26:55	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	165	00:31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	164	00:36:34	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	166	00:41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	162	00:46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	166	00:51:33	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	165	00:56:21	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	169	01:01:17	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	168	01:06:01	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	165	01:10:54	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	165	01:15:45	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	168	01:20:47	16,00 km
17	0,79 km	3:44	4:42	165	01:24:31	16,79 km

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