GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	3:38	158	00:03:38	1,00 km
2	1,00 km	3:35	3:35	163	00:07:13	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	167	00:10:50	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	172	00:14:33	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	170	00:18:23	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	172	00:22:14	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	172	00:26:01	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	173	00:29:45	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	172	00:33:41	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	168	00:38:29	10,00 km
11	1,00 km	20:31	20:31	132	00:59:00	11,00 km
12	1,00 km	1:53	1:53	122	01:00:53	12,00 km
13	0,17 km	0:28	2:41	110	01:01:20	12,17 km

annons