Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:31
5:06
139
00:25:31
5,00 km
2
5,00 km
24:35
4:55
151
00:50:07
10,00 km
3
5,00 km
23:38
4:44
161
01:13:45
15,00 km
4
3,72 km
16:30
4:27
167
01:30:15
18,72 km
5
1,29 km
5:37
4:22
169
01:35:52
20,00 km
23 augusti 2015 - 17:43
Långpass, progressiv fart
Löpning - Långpass
10 km lugnt
5 km 4:45
5 km 4:25
Bad.
Blåste ordentligt.
20
km
Distans
1:35:52
Tid
4:48
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons