Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
148
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
160
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
166
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
169
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
170
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
172
00:28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
175
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
178
00:38:18
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
176
00:43:04
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
176
00:47:53
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
179
00:52:43
11,00 km
12
0,01 km
0:02
2:39
182
00:52:45
11,01 km
12 maj 2013 - 17:22
Ljuseveka leden
Löpning - Distans
1/4 mara med 1/2 mara tempo. Uppladdningen med hustvätt och grillkorv gav jag mig ut på ett genrep. Kändes fantastiskt skönt sista 6 km. Härligt majväder!
11,01
km
Distans
52:45
Tid
4:47
min/km
Snitt
annons
