Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
10:24
10:24
00:15:56
2,00 km
3
1,00 km
8:19
8:19
00:24:15
3,00 km
4
1,00 km
10:55
10:55
00:35:10
4,00 km
5
1,00 km
8:10
8:10
00:43:20
5,00 km
6
1,00 km
7:43
7:43
00:51:03
6,00 km
7
1,00 km
7:32
7:32
00:58:35
7,00 km
8
0,40 km
2:31
6:19
01:01:07
7,40 km
25 april 2012 - 18:29
Löpskola pass 3
Löpning - Övrigt
Skruvade upp farten liten idag mellan stationerna. Funkade fint. Lite film blev det oxså.
7,4
km
Distans
1:01:07
Tid
8:16
min/km
Snitt
Asics 1160 110905
Total distans: 864 km
annons