10k Snabbdistans
Löpning - Snabbdistans
Riktigt nöjd med prestationen idag. Regn och vind gjorde det rätt surt att springa men jag höll ihop det rätt bra. Ganska jämn fart överlag med undantag för backen upp mot Londonviadukten,
Körde en Maxim Gel innan och en Gel drink efter ca 5k. Funkade perfekt, inga problem med håll heller.
