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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	133	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	128	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	132	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	135	00:27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	136	00:32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	00:38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	138	00:43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	143	00:48:21	9,00 km