GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	135	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	156	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	175	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	195	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	183	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	153	00:38:33	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	153	00:46:26	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	166	00:53:54	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	185	01:00:41	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	165	01:07:52	10,00 km
11	1,00 km	7:01	7:01	145	01:14:52	11,00 km
12	1,00 km	8:08	8:08	145	01:23:00	12,00 km
13	1,00 km	9:09	9:09	139	01:32:09	13,00 km
14	1,00 km	8:15	8:15	154	01:40:24	14,00 km
15	1,00 km	7:40	7:40	157	01:48:04	15,00 km
16	1,00 km	6:45	6:45	129	01:54:49	16,00 km
17	0,10 km	0:36	6:09	113	01:55:25	16,10 km

annons