Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
147
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
163
00:13:03
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
160
00:19:28
3,00 km
4
0,89 km
5:49
6:32
165
00:25:17
3,89 km
28 april 2018 - 21:03
Längs Hägerstensvägen
Löpning - Distans
Provbelastning av den vrickade vänsterfoten. (Kändes ok, särskilt de sista 1,5 km. Däremot tyder pulsen på att jag har nåt skit i luftvägarna.)
6• uppehåll.
3,89
km
Distans
25:17
Tid
6:30
min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
152
Kadens
NB Fresh Foam Vongo
Total distans: 294 km
annons
