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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	125	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	128	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	129	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	126	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	131	00:34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	130	00:39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	132	00:45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	132	00:50:53	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	130	00:56:29	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	130	01:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	132	01:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	132	01:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	132	01:18:45	14,00 km
15	0,06 km	0:20	5:43	130	01:19:04	14,06 km

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