Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
122
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
125
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
128
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
129
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
126
00:28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
131
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
130
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
132
00:45:24
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
132
00:50:53
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
130
00:56:29
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
130
01:02:09
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
132
01:07:39
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
132
01:13:12
13,00 km
14
1,00 km
5:33
5:33
132
01:18:45
14,00 km
15
0,06 km
0:20
5:43
130
01:19:04
14,06 km
29 april 2018 - 08:40
Säva över grusvägen - banvallen - Husby
Löpning - Distans
Lugn morgonjogg, riktigt flytpass. Ganska torrt på banvallen.
14,06
km
Distans
1:19:04
Tid
5:37
min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
164
Kadens
annons