Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
132
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
150
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
155
00:13:39
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
158
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
161
00:22:36
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
172
00:27:29
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
164
00:31:54
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
175
00:36:32
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
170
00:41:04
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
167
00:45:28
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
168
00:50:05
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
170
00:54:38
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
172
00:59:11
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
174
01:03:51
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
173
01:08:29
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
176
01:13:07
16,00 km
17
0,04 km
0:13
5:22
181
01:13:20
16,04 km
22 juli 2011 - 16:41
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Första "längre" passet på ett tag, det kändes...sedan extremt varmt trots kl var nästan 5.
16,04
km
Distans
1:13:20
Tid
4:34
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 560 km
annons