Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
136
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
169
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
159
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
160
00:17:52
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
162
00:22:21
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
170
00:27:11
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
164
00:31:33
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
171
00:36:09
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
165
00:40:38
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
161
00:45:01
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
162
00:49:31
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
160
00:54:09
12,00 km
13
1,00 km
4:30
4:30
162
00:58:39
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
164
01:03:12
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
166
01:07:34
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
169
01:12:07
16,00 km
17
0,00 km
0:02
5:27
172
01:12:08
16,00 km
17 september 2011 - 11:43
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Sista längre passet innan lidingö o vaden "höll". Dock känns kroppen seg...
16
km
Distans
1:12:08
Tid
4:30
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 560 km
annons