Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
145
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
154
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
161
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
162
00:18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
170
00:22:59
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
173
00:27:22
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
173
00:31:56
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
173
00:36:30
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
174
00:41:01
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
175
00:45:33
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
174
00:50:05
11,00 km
12
1,00 km
4:26
4:26
177
00:54:30
12,00 km
13
0,20 km
0:37
3:07
177
00:55:08
12,20 km
29 april 2018 - 13:00
Landsjön Runt - Kaxholmen
Löpning - Tävling
Ett härligt lopp. Gick ut lagom i starten inför backarna och höll hela vägen. Passerade och passerades av lika många.
12,5
km
Distans
55:15
Tid
4:25
min/km
Snitt
168
Snittpuls
183
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Ride 10
Total distans: 1265 km
annons