Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
128
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
140
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
142
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
143
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
151
00:26:12
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
145
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
149
00:35:04
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
143
00:39:29
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
146
00:44:13
9,00 km
10
0,01 km
0:04
5:33
145
00:44:16
9,01 km
29 april 2018 - 20:07
Backintervaller + Utegym
Löpning - Distans
10ggr upp för bil-backen vi Mestaspåret.
Stannade till på utegymmet på hemvägen.
9,01
km
Distans
44:16
Tid
4:55
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Kinvara 6
Total distans: 1038 km
annons