Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
0
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
0
00:14:04
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
0
00:18:27
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
0
00:22:57
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
0
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
0
00:31:46
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
0
00:36:22
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
0
00:40:52
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
0
00:45:01
10,00 km
11
0,20 km
0:52
4:19
0
00:45:54
10,20 km
30 april 2018 - 11:24
Lunchjogg Hagaparken
Löpning - Distans
Lite tveksam till om det skulle bli en lunchrunda men gav det en chans och det var riktigt gott och kroppen kändes bra. Peppar peppar håller tummarna att jag är helt återställd nu.
10,2
km
Distans
45:53
Tid
4:30
min/km
Snitt
172
Kadens
annons