GPS-pass | 30 min 3

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	128	00:04:20	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	138	00:08:42	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	147	00:13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	146	00:17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	141	00:21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	142	00:26:06	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	145	00:30:23	7,00 km
8	0,01 km	0:01	2:20	148	00:30:24	7,01 km

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