Fästningen
Löpning - Återhämtning
Otroligt segt att komma iväg överhuvudtaget, hade tänkt springa längre men jag kom runt Fästningen sen tog ork/motivation/lust you name it slut och jag lunkade hemåt.
Segaste passet på väldigt länge, dags att dra ner lite? Ser att pulsen var uppe i 163 efter 1 min redan det var den INTE det är ofta den gör ett hopp alldeles hemma vad kan det vara?
