Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:20:03
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
00:29:34
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
00:34:19
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
00:39:11
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
00:48:54
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:53:49
11,00 km
12
0,07 km
0:20
4:51
00:54:09
11,07 km
7 april 2012 - 09:54
Bengts runda
Löpning - Distans
Kändes ganska bra nu i bröstet. Hugger inte till i varje steg längre. Pigga ben och trött i bröstet efteråt.
11,07
km
Distans
54:09
Tid
4:53
min/km
Snitt
Asics 1160 120110
Total distans: 546 km
annons