Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
00:29:45
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
00:34:22
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
00:43:54
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
00:48:46
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
00:53:18
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
00:58:00
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
01:02:21
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
01:06:44
14,00 km
15
1,00 km
4:36
4:36
01:11:19
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
01:15:57
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
01:20:38
17,00 km
18
0,70 km
3:16
4:40
01:23:54
17,70 km
19 oktober 2013 - 15:39
Tullsta Ökebron
Löpning - Distans
Lite trevlig lördagsdistans, gick lätt och fint. Mina knän är fan i en låda i toppskick, det ligger nära till hands att tro att det är tack vara Hokaskorna, hoppas det.
17,7
km
Distans
1:23:54
Tid
4:44
min/km
Snitt
annons