Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
157
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
170
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
176
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
181
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
185
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
182
00:33:38
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
185
00:39:46
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
185
00:45:54
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
183
00:51:39
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
00:57:28
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
01:03:06
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
01:08:29
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
01:13:56
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
01:19:17
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
01:25:00
15,00 km
16
0,69 km
4:34
6:38
01:29:34
15,69 km
2 mars 2014 - 10:02
Löpning
Löpning - Långpass
16,59
km
Distans
1:34:34
Tid
5:42
min/km
Snitt
178
Snittpuls
193
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1097 km
annons