Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
135
00:06:22
1,00 km
2
0,68 km
5:11
7:35
150
00:11:33
1,68 km
3
0,12 km
0:41
5:26
165
00:12:14
1,81 km
4
0,14 km
1:53
13:31
147
00:14:08
1,95 km
5
0,12 km
0:38
5:07
159
00:14:46
2,07 km
6
0,14 km
1:50
13:22
152
00:16:36
2,21 km
7
0,13 km
0:40
5:13
160
00:17:16
2,34 km
8
0,14 km
2:08
15:41
149
00:19:25
2,48 km
9
0,13 km
0:41
5:21
160
00:20:06
2,60 km
10
0,14 km
2:24
17:42
148
00:22:30
2,74 km
11
0,13 km
0:43
5:36
157
00:23:13
2,87 km
12
0,14 km
2:31
17:29
146
00:25:44
3,01 km
13
0,13 km
0:45
5:54
158
00:26:29
3,14 km
14
0,14 km
2:46
20:03
144
00:29:15
3,28 km
15
0,13 km
0:46
5:57
155
00:30:00
3,40 km
16
0,14 km
2:30
18:01
146
00:32:30
3,54 km
17
0,13 km
0:45
5:54
157
00:33:15
3,67 km
18
0,15 km
2:41
18:29
146
00:35:56
3,81 km
19
0,13 km
0:48
6:08
158
00:36:44
3,94 km
20
0,15 km
3:06
20:35
141
00:39:50
4,10 km
21
0,13 km
0:45
5:45
154
00:40:35
4,23 km
22
0,57 km
7:18
12:44
131
00:47:52
4,80 km
23
0,00 km
0:03
9:55
126
00:47:55
4,80 km
24
0,00 km
0:02
15:01
128
00:47:57
4,80 km
25
0,00 km
0:02
10:00
130
00:47:59
4,81 km
26
0,01 km
0:20
33:07
131
00:48:19
4,82 km
27
0,26 km
3:33
13:46
172
00:51:52
5,08 km
28
0,01 km
0:17
54:01
184
00:52:10
5,08 km
1 maj 2018 - 19:17
Intervaller hammarbybacken
Löpning - Distans
5,08
km
Distans
52:09
Tid
10:16
min/km
Snitt
147
Snittpuls
189
Maxpuls
134
Kadens
asics Gel-surveyor
Total distans: 1367 km
annons