5.01km @ 18:25

Löpning delvis med Nicklas. 5.01km tempo på 18:25 (3:41tempo), hade mycket tunga och stela ben som inte svarade, blev rejält trött efter 3km. Som avslutning en hård 500m i 2:50tempo.
Trött kropp och trötta ben efter långa dagar i fjällen med lite sömn (för mycket fiske).
Tung och långsam som en flodhäst just nu, 76,5-77kg i morgonvikt före frukost efter toabesök (på mina 178cm). Måste ner till 74kg åtminstone i sommar på nått vis för att prestera skapligt igen i löpning..