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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	122	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	123	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	126	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	124	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	126	00:32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	124	00:37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	163	00:43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	162	00:48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	156	00:53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	161	00:59:28	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	161	01:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	162	01:10:30	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	168	01:15:56	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	170	01:21:14	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	167	01:26:31	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	169	01:31:49	17,00 km
18	0,03 km	0:09	4:50	172	01:31:59	17,03 km

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