Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
28:10
2:49
146
00:28:10
10,00 km
2
10,00 km
27:35
2:45
150
00:55:45
20,00 km
3
10,00 km
28:24
2:50
146
01:24:08
30,00 km
4
10,00 km
28:08
2:49
150
01:52:17
40,00 km
5
4,06 km
10:11
2:30
155
02:02:27
44,06 km
2 maj 2018 - 16:53
A3 i backarna
Rullskidor - Distans
Elpex 3or. Hög A1 på platten och A3 uppför alla backar. Hade svårt att driva pulsen och en seg kropp idag, men känslan var att jag körde hårdare än vad pulsen visade uppför, väldigt låg maxpuls.
44,06
km
Distans
2:02:27
Tid
2:47
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
annons