annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
110,00 km28:102:4914600:28:1010,00 km
210,00 km27:352:4515000:55:4520,00 km
310,00 km28:242:5014601:24:0830,00 km
410,00 km28:082:4915001:52:1740,00 km
54,06 km10:112:3015502:02:2744,06 km

2 maj 2018 - 16:53

A3 i backarna

Rullskidor - Distans
Elpex 3or. Hög A1 på platten och A3 uppför alla backar. Hade svårt att driva pulsen och en seg kropp idag, men känslan var att jag körde hårdare än vad pulsen visade uppför, väldigt låg maxpuls.
44,06   km
Distans
2:02:27
Tid
2:47   min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
annons