GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	152	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	154	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	155	00:24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	154	00:29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	153	00:33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	150	00:38:38	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	156	00:43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	150	00:48:45	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	151	00:53:39	11,00 km
12	0,95 km	4:37	4:52	149	00:58:15	11,95 km

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