FkS långpass med 3*3km tempo
Löpning - Långpass
En bättre start på dagen! Halvseg inledningsvis och sprang mest och tänkte på om det verkligen skulle gå att avsluta med 3*3km i högre tempo. Planen var 90 minuter lugnt och fint och sen 3*3 km i högre tempo. Det gick ok och nöjd efteråt.
