Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
134
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
148
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
152
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
152
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
162
00:25:58
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
156
00:31:04
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
158
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
158
00:41:12
8,00 km
9
0,85 km
4:24
5:10
158
00:45:36
8,85 km
16 maj 2011 - 19:55
Baggbölerundan
Löpning - Distans
Distans
8 km
8km - behaglig fart – Från 5:15 - 6.00 min/km. Känns kroppen bra kan man springa på lite snabbare, men känns det tyngre så är det bara att lugnt köra igenom
8,85
km
Distans
45:36
Tid
5:09
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons
