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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,68 km	15:17	9:05	141	00:15:17	1,68 km
2	2,01 km	11:07	5:31	177	00:26:24	3,70 km
3	0,26 km	1:01	3:56	170	00:27:25	3,95 km
4	0,17 km	1:00	5:52	163	00:28:25	4,12 km
5	0,26 km	0:59	3:50	163	00:29:24	4,38 km
6	0,18 km	1:00	5:31	163	00:30:24	4,56 km
7	0,27 km	1:01	3:42	160	00:31:25	4,84 km
8	0,17 km	1:00	5:48	156	00:32:25	5,01 km
9	0,29 km	1:01	3:32	162	00:33:25	5,29 km
10	0,17 km	1:00	5:59	170	00:34:25	5,46 km
11	0,27 km	1:00	3:45	170	00:35:26	5,73 km
12	0,05 km	2:22	49:59	167	00:37:48	5,78 km
13	0,30 km	1:00	3:23	152	00:38:48	6,07 km
14	0,06 km	1:00	17:10	159	00:39:48	6,13 km
15	0,30 km	1:00	3:23	166	00:40:48	6,43 km
16	0,07 km	0:59	13:48	168	00:41:48	6,50 km
17	0,29 km	1:00	3:27	157	00:42:48	6,79 km
18	0,09 km	1:01	10:43	157	00:43:48	6,88 km
19	0,28 km	1:00	3:35	151	00:44:49	7,16 km
20	0,08 km	1:00	12:24	155	00:45:48	7,25 km
21	0,30 km	1:01	3:21	159	00:46:49	7,55 km
22	0,30 km	4:42	15:31	159	00:51:31	7,85 km
23	0,27 km	1:01	3:43	164	00:52:32	8,12 km
24	0,16 km	0:59	6:21	170	00:53:31	8,28 km
25	0,28 km	1:01	3:36	168	00:54:32	8,56 km
26	0,16 km	1:00	6:18	170	00:55:32	8,72 km
27	0,28 km	1:00	3:37	174	00:56:32	9,00 km
28	0,14 km	1:00	6:59	178	00:57:32	9,14 km
29	0,28 km	1:01	3:37	180	00:58:33	9,42 km
30	0,18 km	1:00	5:26	177	00:59:33	9,60 km
31	0,29 km	1:00	3:26	174	01:00:33	9,90 km
32	0,06 km	1:03	18:38	171	01:01:36	9,95 km
33	2,70 km	15:04	5:35	137	01:16:40	12,65 km

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