Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
151
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
154
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
155
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
159
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
150
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
155
00:29:56
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
155
00:35:03
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
153
00:40:13
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
154
00:45:12
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
160
00:50:11
10,00 km
11
0,41 km
1:59
4:52
163
00:52:10
10,41 km
25 april 2011 - 10:53
kvinnerstarondellen o tillbaka
Löpning - Tempo
5min tempo var det tänkt o det blev ganska lyckat.
10,41
km
Distans
52:10
Tid
5:01
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
annons