Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
154
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
165
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
166
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
166
00:19:16
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
166
00:24:19
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
170
00:29:20
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
165
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
165
00:38:32
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
167
00:43:04
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
171
00:47:25
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
174
00:52:06
11,00 km
12
1,00 km
4:24
4:24
173
00:56:30
12,00 km
13
0,04 km
0:10
4:16
165
00:56:40
12,04 km
4 januari 2012 - 16:08
Runt Nya Varvet
Löpning - Distans
Episk motvind från Emil i 6.5 km, sen var det bara att blåsa hem!
12,07
km
Distans
56:40
Tid
4:42
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
annons