Tröskel 10k@3,54
Löpning - Distans
Vet inte riktigt varför men har svårt att acceptera att jag är i sämre form i år. Behöver mer hårda längre pass. Idag fick det bli ett sånt. Tröskel 10k rakt av. Gick lite snabbare första 3k@3,45 men sen sjönk farten succesivt när jag försökte hålla pulsen runt anaerob tröskel.
5k@3,52
5k@3,57
Bra pass. Nästa race blir Göteborg vilket som tur är känns mer jippobetonat.
