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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:02	0:00	111	00:00:02	0,00 km
2	0,01 km	0:30	83:59	99	00:00:32	0,01 km
3	0,52 km	2:01	3:51	146	00:02:34	0,53 km
4	0,01 km	0:28	31:28	154	00:03:02	0,55 km
5	0,54 km	1:57	3:34	154	00:04:59	1,09 km
6	0,03 km	0:33	19:57	151	00:05:31	1,12 km
7	0,54 km	2:03	3:48	157	00:07:35	1,66 km
8	0,02 km	0:28	20:42	157	00:08:02	1,68 km
9	0,58 km	2:02	3:32	159	00:10:05	2,26 km
10	0,05 km	0:28	9:21	162	00:10:32	2,31 km
11	0,54 km	2:01	3:45	162	00:12:33	2,84 km
12	0,06 km	1:58	34:27	133	00:14:31	2,90 km
13	0,54 km	1:58	3:40	151	00:16:30	3,44 km
14	0,02 km	0:32	22:32	158	00:17:02	3,46 km
15	0,54 km	2:01	3:42	162	00:19:03	4,01 km
16	0,03 km	0:30	16:57	164	00:19:33	4,04 km
17	0,54 km	1:59	3:39	162	00:21:32	4,58 km
18	0,04 km	0:30	14:18	163	00:22:02	4,61 km
19	0,52 km	2:01	3:51	163	00:24:03	5,14 km
20	0,03 km	0:30	17:11	165	00:24:33	5,16 km
21	0,55 km	1:54	3:28	168	00:26:27	5,71 km
22	1,35 km	10:18	7:37	141	00:36:45	7,07 km

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