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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	122	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	126	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	126	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	127	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	126	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	134	00:36:42	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	133	00:42:50	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	128	00:48:30	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	127	00:54:27	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	135	01:00:08	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	137	01:06:07	11,00 km
12	0,29 km	2:08	7:19	131	01:08:15	11,29 km
13	1,00 km	7:11	7:11	124	01:15:26	12,29 km
14	1,00 km	6:02	6:02	125	01:21:28	13,29 km
15	1,00 km	6:07	6:07	139	01:27:34	14,29 km
16	1,00 km	5:54	5:54	134	01:33:28	15,29 km
17	0,12 km	0:42	5:44	130	01:34:10	15,41 km
18	1,00 km	5:46	5:46	129	01:39:56	16,41 km
19	1,00 km	6:26	6:26	136	01:46:22	17,41 km
20	1,00 km	6:26	6:26	137	01:52:48	18,41 km
21	1,00 km	5:57	5:57	134	01:58:45	19,41 km
22	1,00 km	6:10	6:10	140	02:04:56	20,41 km
23	1,00 km	6:13	6:13	139	02:11:08	21,41 km
24	0,58 km	3:57	6:45	147	02:15:05	22,00 km

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