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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	149	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	153	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	156	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	160	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	155	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	149	00:39:55	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	164	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	7:27	7:27	155	00:53:27	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	150	00:59:23	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	159	01:05:16	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	166	01:11:01	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	166	01:16:44	13,00 km
14	0,09 km	0:34	6:33	165	01:17:18	13,09 km

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