annons

Etapper

5 maj 2018 - 18:07

Blandade intervall igen

Löpning - Fartlek
Lyckades få till ett pass efter lång jobbdag i Kalmar. Samma upplägg som 10 april med långa och korta intervall. Det var slitsamt. Desto skönare att njuta av nerjoggen i den vackra försommarkvällen.
11,37   km
Distans
1:04:31
Tid
5:40   min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
Adidas Adios 3
Total distans: 992 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige