Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:08
4:08
0
00:04:08
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
0
00:08:22
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
0
00:12:32
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
0
00:16:53
4,00 km
5
1,00 km
4:15
4:15
0
00:21:08
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
0
00:25:25
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
0
00:29:50
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
0
00:34:13
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
0
00:38:23
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
0
00:42:45
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
0
00:47:03
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
0
00:51:22
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
0
00:55:50
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
0
01:00:23
14,00 km
15
1,00 km
4:16
4:16
0
01:04:39
15,00 km
16
1,00 km
4:19
4:19
0
01:08:59
16,00 km
17
1,00 km
4:37
4:37
0
01:13:36
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
0
01:18:05
18,00 km
19
1,00 km
4:24
4:24
0
01:22:28
19,00 km
20
1,00 km
4:29
4:29
0
01:26:57
20,00 km
21
0,99 km
4:39
4:41
0
01:31:36
20,99 km
5 maj 2018 - 12:00
Kungsholmen Runt - Stockholm
Löpning - Tävling
Kändes väldigt bra trots lite sömn dagarna innan. Men tappade en del i tempo efter 15km.
21,1
km
Distans
1:31:35
Tid
4:20
min/km
Snitt
annons