Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:34
31,30
128
00:09:34
5,00 km
2
5,00 km
10:38
28,13
129
00:20:12
10,00 km
3
5,00 km
10:22
29,03
115
00:30:34
15,00 km
4
5,00 km
9:31
31,58
113
00:40:06
20,00 km
5
5,00 km
9:39
31,03
119
00:49:45
25,00 km
6
5,00 km
10:26
28,80
130
01:00:11
30,00 km
7
5,00 km
8:55
33,64
107
01:09:06
35,00 km
8
5,00 km
9:49
30,51
114
01:18:55
40,00 km
9
5,00 km
9:21
32,14
114
01:28:16
45,00 km
10
5,00 km
8:37
34,95
122
01:36:52
50,00 km
11
5,00 km
8:13
36,36
118
01:45:06
55,00 km
12
5,00 km
8:15
36,36
124
01:53:21
60,00 km
13
5,00 km
9:43
30,77
127
02:03:04
65,00 km
14
5,00 km
11:01
27,27
124
02:14:05
70,00 km
15
5,00 km
10:10
29,51
121
02:24:15
75,00 km
16
5,00 km
10:53
27,48
117
02:35:08
80,00 km
17
5,00 km
10:55
27,48
129
02:46:03
85,00 km
18
5,00 km
8:59
33,33
130
02:55:03
90,00 km
19
5,00 km
9:48
30,51
125
03:04:51
95,00 km
20
5,00 km
9:26
31,86
133
03:14:18
100,00 km
21
5,00 km
9:14
32,43
130
03:23:32
105,00 km
22
4,29 km
8:19
31,03
127
03:31:51
109,29 km
6 maj 2018 - 09:34
EIK Söndagsfika
Cykel - Landsväg
Söndagsfika som ledare i "snabbgruppen". Vind från V-SV blev rejäl motvind där efter 60k och in mot fikan på Markan.
109,29
km
Distans
3:31:50
Tid
30,96
km/h
Snitt
123
Snittpuls
153
Maxpuls
89
Kadens
190
W
Effekt
Rose Pro-SL
Total distans: 6126 km
annons