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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	0	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	0	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	0	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	0	00:22:22	4,00 km
5	0,03 km	0:11	7:01	0	00:22:32	4,03 km

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