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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	118	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	136	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	134	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	133	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	141	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	137	00:33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	138	00:39:13	7,00 km
8	0,34 km	1:52	5:29	140	00:41:05	7,34 km

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