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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:57	119	00:08:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	137	00:14:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	00:20:48	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	140	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	143	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	00:38:17	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	00:43:43	7,00 km
8	0,77 km	5:52	7:40	141	00:49:35	7,77 km

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