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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	112	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	133	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	135	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	132	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	138	00:28:14	5,00 km
6	0,01 km	0:00	0:00	140	00:28:14	5,01 km

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