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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	137	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	138	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	136	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	142	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	140	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	141	00:41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	142	00:47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	137	00:52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	141	00:58:48	10,00 km
11	0,00 km	0:00	0:00	146	00:58:48	10,00 km

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