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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	114	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	136	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	140	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	137	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	142	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	141	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	144	00:47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	138	00:52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	141	00:58:32	10,00 km
11	0,00 km	0:00	0:00	148	00:58:32	10,00 km

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