Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:34
7:34
52
00:07:34
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
60
00:14:41
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
54
00:21:37
3,00 km
4
1,00 km
8:33
8:33
48
00:30:10
4,00 km
5
1,00 km
8:06
8:06
57
00:38:16
5,00 km
6
1,00 km
8:04
8:04
62
00:46:21
6,00 km
7
0,29 km
2:22
8:17
63
00:48:43
6,29 km
29 juli 2012 - 10:54
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Ridhuset
Löpning - Distans
Tränade med Fali. Efter en heldag på Grönan och en natt i Stockholm var tempot dåligt så här dagen efter och det blev därefter. Blir att ta nya tag på tisdag igen.
6,29
km
Distans
48:43
Tid
7:45
min/km
Snitt
56
Snittpuls
81
Maxpuls
annons
