Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
145
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
157
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
156
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
153
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
152
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
153
00:35:01
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
156
00:41:38
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
154
00:47:46
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
151
00:53:43
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
157
00:59:14
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
148
01:05:12
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
165
01:10:25
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
169
01:15:27
13,00 km
14
0,06 km
0:19
4:51
166
01:15:46
13,06 km
31 juli 2012 - 17:50
Längs Nissan
Löpning - Distans
Sprang på en orm och blev livrädd och fick vända. Kände mig ganska bra i kroppen, förutom trötta, stela vader.
13,06
km
Distans
1:15:46
Tid
5:48
min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
Asics Sky speed
Total distans: 832 km
annons