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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	00:09:14	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	00:13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	00:18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	00:23:22	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	00:28:23	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	00:33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	00:38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	00:43:30	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	00:48:38	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	00:54:52	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	01:01:23	12,00 km
13	1,00 km	2:20	2:20	01:03:43	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	01:09:21	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	01:15:11	15,00 km
16	1,00 km	3:12	3:12	01:18:23	16,00 km
17	0,33 km	1:37	4:57	01:20:00	16,33 km

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