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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	111	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	127	00:13:59	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	131	00:20:52	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	129	00:27:17	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	131	00:34:41	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	136	00:41:26	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	135	00:48:04	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	134	00:54:37	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	137	01:00:57	9,00 km
10	0,40 km	2:33	6:26	133	01:03:30	9,40 km

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