Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
00:26:59
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
00:37:39
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
00:42:48
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
00:48:09
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
00:53:25
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
00:58:36
11,00 km
12
0,01 km
0:02
5:24
00:58:38
11,01 km
5 augusti 2012 - 21:16
Lite snabbare distans
Löpning - Distans
Var bara tvungen att testa springa nya 288:an till Örby, jag sprang inte hela sträckan på den nydragna delen, kanske saknades 500 m. Men totalt 11 km. iallafall, kändes bra!
11,01
km
Distans
58:38
Tid
5:20
min/km
Snitt
annons
