GPS-pass | vilboken, halen, jämse

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	138	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	154	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	161	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	163	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	165	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	165	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	166	00:39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	165	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	164	00:50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	164	00:56:44	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	164	01:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	169	01:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	167	01:13:40	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	168	01:19:07	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	167	01:24:42	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	173	01:31:09	16,00 km
17	0,12 km	0:43	6:08	166	01:31:52	16,12 km

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